Academia TCCi
Podcast com temas relacionados a Terapia Cognitivo-Comportamental, Mindfulness, Psicoterapia Positiva, Terapia do Esquema, ACT, DBT e outras terapias de terceira onda.
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Episodes
Monday Feb 20, 2023
Monday Feb 20, 2023
Quando e como utilizar o Relaxamento Muscular Progressivo de Jacobson para a redução de ansiedade e estresse em geral.
Tuesday Feb 14, 2023
Tuesday Feb 14, 2023
Como utilizar uma das técnicas mais importantes para auxiliar na redução de estresse e ansiedade.
Wednesday Jan 25, 2023
Wednesday Jan 25, 2023
Como trabalhar com técnicas de psicoeducação, análise e debate das distorções cognitivas.
Friday Jan 06, 2023
Tuesday Dec 13, 2022
Thursday Sep 29, 2022
Thursday Sep 29, 2022
Thursday Sep 29, 2022
Neste primeiro episódio vamos abordar a Psicoeducação, técnica abrangente da TCC, que pode ser utilizada em diversos contextos.
Academia TCCi
Podcast da Academia TCCi, em que Daniel Mello, psicólogo e doutor em Ciências pela USP, faz o aprofundamento nas técnicas de Terapia Cognitivo-Comportamental, integrando as abordagens de terceira onda e as tecnologias.